MBC FM4U 라디오 '완벽한 하루 이상순입니다' 진행자가 갑작스럽게 방송을 쉬게 되면서 많은 청취자분들의 우려를 샀는데요. 그 원인이 바로 미주신경 기능 저하라는 질환 때문이라는 소식이 전해졌죠. 갑작스러운 자율신경계 이상으로 자리를 비우게 된 이상순 씨의 소식과 함께, 생소하게 느껴지는 이 증상이 무엇인지 알아볼게요.


완벽한 하루 이상순 라디오 인스타그램

이상순 미주신경 기능 저하 진단 및 최근 진행 경과

이상순 씨는 지난달 26일 라디오 오프닝 방송 직전 컨디션 난조로 방송 스튜디오가 아닌 의무실로 향해야 했는데요. 당일 방송 말미에 잠시 등장해 사과의 인사를 전했으나, 이후 열흘 넘게 생방송에 참여하지 못하며 많은 궁금증을 자아냈죠.

9월 6일 이상순 씨는 개인 SNS를 통해 정밀 검사와 의료진 상담 결과 미주신경 기능 저하 진단을 받았다고 직접 밝혔습니다. 의료진으로부터 당분간 안정이 필요하다는 권유를 받아 방송 활동을 쉬어가게 된 것인데요. 소속사 안테나 측 역시 아티스트의 충분한 휴식과 회복을 적극 지원하겠다고 발표했습니다.


구분 주요 내용
진행 프로그램 MBC FM4U '완벽한 하루 이상순입니다'
최초 증상 발생일 2026년 8월 26일 (컨디션 난조로 의무실 이용)
진단명 미주신경 기능 저하 (자율신경계 이상)
현재 상태 및 대응 라디오 생방송 중단 후 안정을 취하며 정밀 검사 진행 중



이상순 mbc 라디오 홈페이지



미주신경이란 무엇이고 어떤 역할을 할까요?

미주신경(Vagus nerve)은 우리 몸의 뇌신경 중 10번째 신경으로, 뇌간에서 시작해 목, 가슴, 복부의 주요 장기까지 길게 이어지는 신경인데요. 우리 몸의 자율신경계 중에서도 부교감 신경의 핵심 축을 담당하고 있죠.

평소 미주신경은 심장 박동수를 조절하고, 위장관 운동을 촉진하며, 호흡과 혈압을 안정적인 상태로 유지하는 중요한 역할을 합니다. 몸이 편안한 상태를 유지하도록 돕는 이 신경의 기능이 떨어지거나 불균형해지면 전반적인 자율신경계 균형이 깨지게 되는 것이죠.



미주신경 기능 저하 시 나타나는 대표 증상

미주신경의 조절 능력이 저하되면 신체 곳곳에서 다양한 이상 신호가 나타나는데요. 신체 긴장도가 떨어지거나 혈압 및 심장 박동 조절에 차질이 생기면서 전신 증상으로 이어집니다.

  • 어지럼증 및 식은땀: 혈압 조절이 유연하지 못해 갑자기 머리가 핑 돌거나 식은땀이 흐를 수 있습니다.
  • 심한 피로감과 무기력: 자율신경계 불균형으로 인해 극심한 피로감과 컨디션 저하가 지속됩니다.
  • 소화기 장애: 위장 운동 기능이 떨어져 속 더부룩함, 메스꺼움, 구토감 등이 빈번하게 발생합니다.
  • 미주신경성 실신 위험: 혈압이 순간적으로 급격히 떨어질 경우 뇌로 가는 혈류가 줄어들어 실신으로 이어질 위험성이 높아집니다.


원인 및 건강한 회복 방법

미주신경 기능 저하는 극심한 피로, 누적된 스트레스, 수면 부족, 갑작스러운 환경 변화나 심리적 압박감 등 다양한 요인으로 발생하는 경우가 많은데요. 신체적·정신적 불균형이 장기간 이어질 때 자율신경 조절 능력이 과부하를 일으키는 것이 원인이죠.

의료진의 안내에 따라 충분한 휴식과 안정을 취하는 것이 회복의 첫걸음입니다. 심리적 압박감을 내려놓고 규칙적인 식사와 수면을 취하는 생활 습관 개선이 동반되어야 신체 균형을 빠르게 회복할 수 있습니다.


관리 항목 실천 가이드
휴식 및 안정 무리한 일정 중단, 심리적 스트레스 최소화 및 안정한 환경 조성
수면 습관 일정한 시간에 규칙적으로 충분한 수면 취하기
수분 및 영양 적절한 수분 섭취와 자극적이지 않은 균형 잡힌 식단 유지
자세 변화 시 주의 갑자기 일어서는 동작을 피하고 서서히 몸을 움직이는 습관 유지

미주신경 기능 저하는 자율신경계가 보내는 휴식의 신호인 만큼, 무리하지 않고 건강한 몸 상태로 복귀하기 위한 충분한 관리가 필수적입니다.